Per partecipare alle escursioni organizzate dal CAI di Paderno Dugnano è necessario leggere quanto segue:

Il partecipante deve essere a conoscenza che l’attività svolta in montagna può presentare caratteristiche di un certo rischio. Quindi partecipando accetta l’esposizione a tale rischio e le possibili conseguenze che ne potrebbero derivare, esonerando da ogni responsabilità il capo gita in quanto non è un professionista (guida alpina, ecc..).

Le gite sono normalmente accessibili a tutti, ma per partecipare è essenziale sapere:

• valutare le proprie capacità tecniche e fisiche, alfine di rendere piacevole e sicura la gita,
• controllare e conoscere il proprio equipaggiamento e materiale ed informarsi sull’intinerario,
• osservare scrupolosamente le direttive del capo gita durante l’escursione,
• essere personalmente assicurato contro gli infortuni (tessera CAI in regola ed eventuali assicurazioni personali).

Simbologia internazionale degli itinerari

• Disciplina:
  • E = Escursionismo
  • A = Alpinismo
  • SA = Sci Alpinismo
• Difficoltà:
  • T = Turistico
  • F = Facile
  • PD = Poco Difficile
  • AD = Abbastanza Difficile
  • D = Difficile
  • MD = Molto Difficile
  • ED = Estremamente Difficile
    
    

Sicurezza in montagna

Andare in montagna senza conoscerla e senza essere preparati vuol dire esporsi  a gravi pericoli e procedere  a occhi bendati rinunciando alla possibilità di scoprire gioie e segreti affascinanti. Le statistiche parlano chiaro: la maggiorparte degli incidenti di montagna avvengono su percorsi non difficili e sono causati dall’imprudenza e dall’impreparazione. Quindi non cercare inconscientemente un’avventura temeraria, ricordati queste regole fondamentali:

• Preparati fisicamente per poter sostenere gli sforzi che l’escursione comporta.
• Preparati moralmente con quella carica di energia interiore che consentedi far fronte a qualsiasi evenienza.
• Preparati tecnicamente aggiornando le tue conoscenze sull’equipaggiamento e sul suo impiego in modo di poter procedere agevolmente su qualsiasi tipo di terreno.
• Conosci la montagna e i suoi pericoli (maltempo, scariche di pietre, valanghe, crepacci ecc.) in modo da poterli evitare e informati sulle previsioni meteorologiche.
• Conosci i limiti delle tue forze e conserva sempre un adeguato margine di energia.
• Scegli le escursioni adatte alle tue possibilità e studia preventinamente il percorso.
• Scegli bene i compagni per poter far pieno affidamento su di loro anche nell’emergenza.
• Non lasciarti trascinare dall’ambizione o da un malinteso spirito di emulazione in imprese superiori ale tue possibilità.
• Stai costantemente all’erta soprattutto là dove le difficoltà diminuiscono e quando la stanchezza annebbia i tuoi riflessi.
• Sappi rinunciare. Non c’è da vergognarsi. Le montagne non si spostano e ci attendono sempre.